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今天約去吃Dan Ryan’s提前幫Penny慶生
下午先約在公館等Penny來載我的時候
我在誠品看到一本書叫做「先別急著吃三餐」
看完以後覺得我都不知道該相信誰了
整本書裡面講的內容都跟我們以往健康常識相左
譬如:
人其實不需要攝取什麼熱量,一天一餐就夠了。
早餐不吃也沒關係、晚上可以隨便吃。
肚子餓時免疫力會增強(因為白血球肚子也餓了要吃東西)
肚子餓時更有體力、更有精神。
等balabala…
說什麼這本書的作者石原(是個醫生)的這套養生法
改善不少糖尿病患、癌症病人的症狀
在日本帶動一股節食風潮
不過詠欣小神一致認為他講的是屁賽
所以我還是看看就好
不過看的當下真的是讓我還蠻fuss的…
晚上Penny小v看到我那不捲且毛躁的頭髮後
我們就去吃飯了YA~
後來水滴也來了我們就開始點菜
有點後悔後來的照片都沒有用閃光
雖然店裡很暗但我想說之後再修圖就好了
結果救援失敗,照片來都超不好吃的樣子
只有第一張有閃光的比較好…
洋蔥圈&馬鈴薯起司好好吃
木瓜醬雞肉沙拉
肋排(可惜有點柴)
烤磨菇很香
千層麵裡有很多蕃茄醬、肉醬~表面的起司真好吃~
甜點是會流巧克力的布朗尼&大家都喜歡的夏威夷果仁的冰淇淋
布朗尼的表面有點脆脆的、裡面巧克力很濃郁很好吃
送禮時間
我送一支植村秀的指甲油、水滴是護手霜
很有默契送的都是手類產品
晚上Penny帶我們去看松鼠
兩年多不見了
但我覺得還是跟以前很像
都還是小小的、個性也一樣很熟悉的感覺^^
晚上我跟水滴坐650回家
一路站到底!!!
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